Savonlinnan Shikatan alueleiri
Savonlinnan Shikata järjestää alueleirin 27.-29.11.2015 Toppalan liikuntakeskuksessa. Alueleirin vetäjänä toimivat Ismo Mikkonen ja Marko Vauhkonen, joilla yhteensä 10 SM kultamitalia. Tietoa, taitoa ja tunnetta luvassa. Lisää tietoa leiristä lähiaikoina, varaa kalenteriin aika jo valmiiksi. Järjestäjät pidättävät oikeudet muutoksiin.
Leiri
()
Järjestäjä
Paikka
- Toppalan liikuntakeskus, Karjalantie 9, Savonlinna
Kohdeyleisö
- Kaikki
Ilmoittautuminen
- "Ilmoittautuminen 23.11 mennessä shikata@suursaimaa.com tiedustelut Ismo Seppänen 0500 676316. Ilmoittautuminen myös tekstiviestillä.
Mieluiten yhteisilmoittautumiset seuroilta.
Mainitse: nimi, seura, vyö, syntymävuosi (kilpailija, junnu vai kuntoilija), otatko leiripaketin ja mahdolliset ruoka-allergiat.
"
Ohjelma
- "Lauantai:
10.30 - 12.00 Yhteisharjoitus
12.00 - 12.30 30 min randoria
12.00 - 13.30 Lounas
14.30 - 15.45 Junnut / kuntoilijat
15.45 - 17.00 Kilpailijat
17.00 - 17.30 30 min randoria
17.00 - 18.30 Iltaruoka
19.30 - 20.30 Palauttava harjoitus:
23.00 - 6.00 Hiljaisuus
Sunnuntai:
7.00 - 8.00 Aamulenkki
7.30 - 8.30 Aamupala
9.00 - 10.15 Junnut / kuntoilijat
10.15 - 11.15 Kilpailijat
11.15 - 11.45 30 min randoria
11.00 - 12.30 Lounas
14.00 - 15.30 Yhteisharjoitus, myös randoria
Kotiin →
"
Ohjaajat
- Ismo Mikkonen (3. dan) , Marko Vauhkonen (2. dan) , Riku Rahikainen (1.kyu)
Osallistumismaksu
- "Leiripaketti (Harjoitukset, ruoat ja tatamimajoitus): 70€, Maksettava ma 23.11 mennessä Savonlinnan Shikatan tilille FI1623651800123716. Leiripaketti on 90€ paikanpäällä maksettuna.
Hinnat erikseen:
1x harjoitus: 15€
kaikki harjoitukset: 40€
1x ruoka: 7 €
tatamimajoitus: 10€
"
Ruokailu
- Leiripaketti sisältää lounaan, päivällisen ja iltapalan lauantaina sekä aamiaisen ja lounaan sunnuntaina.
Majoitus
- Leiripaketti sisältää tatamimajoituksen (oma patja).
